Qigong & Neigong

Qigong og Neigong er tusenårige øvelser fra Østen som utvikler samspillet mellom sinnet og den fysiske kroppen. Øvelsene er rolige med dyp pust og tar sikte på å styrke livsenergien

Kurs over 9 tirsdagskvelder i Qigong og Neigong. Kurset starter tirsdag den 10 september i Storgt 10 Elverum .

Første kveld er prøvekveld.

Kurset er spesielt bra for bindevev,kjærnemusklatur og nervesystemet(det bekjemper stress).

Denne type Qigong og Neigong undervises kun her og deler av kurset har ikke vært tilgjengelig i Norge tidligere.